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羊腰子是什么 羊腰子的做法教程

分享:網友作者:來源:網絡2019-11-06 05:04:15

羊腰子是什么,其實就是羊腎。中醫上認定羊腰子有抗衰老,補腎的作用,是營養豐富的食補食材。下面我們就來看看羊腰子的做法。

羊腰子是什么 羊腰子的做法

一、羊腰子的做法——蔥爆羊腰子

樱井彩番号snis-263 BT种子下载第一步:羊腰子,紅辣椒,生姜全部切片。

第二步:鍋中加水,汆入羊腰子片,大火燒開至微微變色立刻撈出。

第三步:炒鍋中下入有,用生姜片,大蔥,紅辣椒片爆香,翻炒均勻。

第四步:羊腰子片翻炒均勻,加入料酒,鹽,味精,胡椒。

樱井彩番号snis-263 BT种子下载第五步:炒勻調料翻炒均勻即可。

第六步:用水淀粉勾芡,再淋入麻油炒均勻出鍋。

二、羊腰子的做法一羊腰杜仲湯

第一步:羊腰子去騷氣后清洗干凈,切片之后在水中汆燙撈出。

第二步:豆子和杜仲淘洗之后待用,生姜切片待用。

樱井彩番号snis-263 BT种子下载第三步:鍋中加入羊骨燉湯,放入都在和杜仲,以及姜片。

第四步:用中火持續燉上一段時間,直到羊骨的營養都燉出來,湯的顏色都變后即可。

樱井彩番号snis-263 BT种子下载第五步:之后將切片的腰片放入湯中,加入胡椒粉。

樱井彩番号snis-263 BT种子下载第六步:燉半小時即可。

三、羊腰子的食補價值

樱井彩番号snis-263 BT种子下载羊腰子可以補腎,而杜仲或者辣椒等食材可以輔助羊腰子進行補腎強體等功效。 

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